Mooie vrouwelijke borsten zijn niet alleen het voorwerp van dromen van mannen, maar ook van vrouwen zelf. Als de natuur je de eerste maat heeft gegeven, of met de leeftijd, verliezen je borsten na de geboorte van een kind hun elasticiteit, je moet op zoek gaan naar een manier om de schoonheid te behouden en te vergroten. Een alternatief voor dure plastische chirurgie zijn massage-, dieet- en cosmetische ingrepen. Er zijn verschillende manieren om borsten veilig te vergroten zonder operatie.
Wat moet je doen om je borsten te vergroten?
De borstklieren bestaan uit bindweefsel, klierweefsel en vetweefsel. De ligamenten van Cooper, die door het gehele volume van de borstkas lopen, zijn verantwoordelijk voor de elasticiteit. Ze strekken zich uit na het voeden vanwege de grote hoeveelheid vetweefsel. De grootte van de borstklieren bepaalt de hoeveelheid vrouwelijke hormonen in het lichaam: oestrogenen.
Op basis van de anatomie wordt borstvergroting bevorderd door:
- sport;
- massage;
- dieet;
- hormonale medicijnen en cosmetica.
Oefeningen om de schoudergordel te ontwikkelen met halters, push-ups en pull-ups zullen de borstspieren versterken, waardoor de Cooper-ligamenten de vorm van de borst langer zullen behouden. Massage stimuleert de bloedcirculatie, de lymfestroom en behoudt de elasticiteit van de borstklieren.
Een dieet met fruit, groenten en groenten die het hormoon bevatten, zal de hoeveelheid oestrogeen helpen verhogen. Het maakt deel uit van orale anticonceptiva. Van speciale crèmes met fyto-oestrogenen zwellen de borsten op, maar worden ze gevoelig. Daarom mogen cosmetische producten niet lange tijd worden gebruikt.
Tot de leeftijd van 18 jaar ontwikkelen de borstklieren zich. Plastische chirurgie kan complicaties veroorzaken. Maar als u voedsel eet dat oestrogeen bevat en oefeningen doet, kunt u de groei van de borstklieren stimuleren.
Op oudere leeftijd is het zonder operatie mogelijk om een borstvergroting met 1 maat te realiseren.
Dieet
Wat u moet eten om het borstvetweefsel te vergroten en het niveau van vrouwelijke hormonen te verhogen:
- sojabonen, bonen - rijk aan oestrogeen;
- avocado is een bron van koolhydraten;
- zeewier - brengt het hormonale evenwicht in evenwicht.
Oestrogeen wordt aangetroffen in plantaardige oliën: olijfolie, amandel, lijnzaad, tarwekiemen.
Het volgende is nuttig voor de gezondheid en schoonheid van de borsten:
- appels;
- gember;
- kurkuma;
- pompoen;
- papaja;
- tomaten;
- rode vis, zalm;
- havermout, rijstepap.
Producten met oestrogeen bevatten veel calorieën. Daarom kunnen ze, samen met een toename van het borstvolume, leiden tot een toename van de vetmassa door het hele lichaam.
Hormonale medicijnen
Anticonceptiva bevatten hormonen die de grootte van de borstklieren regelen. Hormonale medicijnen omvatten:
- het beïnvloeden van de groei van klierweefsel;
- het vasthouden van vocht in weefsels.
Anticonceptiva veroorzaken bijwerkingen: indigestie, hoofdpijn, verminderd seksueel verlangen. De pillen hebben geen gericht effect op de borstgroei, waardoor het volume van andere hormoonafhankelijke delen van het lichaam – heupen, buik, billen – zal toenemen.
Bereidingen met plantaardige ingrediënten:
- Bevat Puerariamirifica-extract;
- Soja-isoflavonen - soja-extract, rijk aan fyto-oestrogenen;
- Complexe bereiding met Puerariamirifica-extract, soja-isoflavonen en hopbellen;
- Capsules met rode klaverextract.
Hormonale pillen helpen je niet om een buste van maat 5 te laten groeien. Ze zijn bedoeld om onregelmatige menstruaties te behandelen, en de toename van het volume van het klierweefsel wordt als een bijwerking beschouwd. Na stopzetting van de anticonceptiva verdwijnt het.
Soorten massages
Regelmatige massage verbetert de bloedcirculatie en voorziet de weefsels van zuurstof. Door actieve stofwisselingsprocessen behouden de borsten hun elasticiteit en zien ze er visueel groter uit.
Massagetechnieken:
- handmatig - cirkelvormig wrijven, beginnend bij de tepels;
- vacuüm - met behulp van een stimulator;
- hydromassage - wrijven met een washandje onder stromend warm water.
Borstmassage is gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van tumoren. Voordat u met de procedures begint, moet u door een arts worden onderzocht.
Visuele toename
Hoe een klein meisje haar eerste borstomvang in een tweede kan veranderen:
- kies de juiste beha;
- kies modellen met push-up- en dubbele push-up-effecten;
- draag siliconen zelfklevende beha's onder open strapless jurken;
- geef de voorkeur aan lichte blouses met volumineuze versiering op de borst - ruches, ruches, kant;
- draag kleine hangers, dunne kralenkettingen, kettingen.
Kleine borsten gaan verloren tegen de achtergrond van massieve neksieraden en grote hangers. Het doel van een beha is om de borsten te ondersteunen. Een goed gekozen bh geeft vorm en vergroot de maat enigszins, zelfs zonder push-up. Voor dit effect moet je modellen met dikke cups kiezen. De riemen moeten zo worden afgesteld dat ze niet doorhangen.
Om de buste omhoog te brengen, wordt ook een speciaal apparaat gedragen. Het steunframe is vergelijkbaar met een gewone bh en wordt eroverheen gedragen. Maar het onderscheidt zich door de afwezigheid van cups, een lagere stijve riem en brede banden.
Gebruik van jodium
Een onconventionele methode die meisjes met kleine borsten kunnen proberen, is een jodiumrooster. Het wordt getrokken met een wattenstaafje gedrenkt in jodiumoplossing. De lijnen moeten langs de borstklier worden getrokken, parallel en mogen het gebied rond de tepel niet raken. De procedure moet regelmatig worden uitgevoerd. Door de bloedcirculatie te stimuleren, kan jodium de borsten groter laten lijken. Maar de methode kan brandwonden en weefselontsteking veroorzaken.
Infusies
Om een dieet of massage effectiever te laten werken, is het aanvullend nuttig om kruideninfusies te drinken:
- paardenbloem - kook 100 gram gedroogde bloemen in een liter water gedurende 10 minuten, laat een uur staan en zeef. Drink één keer per dag 2 eetlepels;
- rode klaver - 2 eetlepels kook in 500 milliliter water gedurende een half uur. Drink driemaal daags een eetlepel infusie en veeg uw borst er twee keer per dag mee af.
Er kan een verzameling worden bereid van kruiden die het niveau van vrouwelijke hormonen in het lichaam verhogen. De samenstelling:
- engelwortel;
- dille;
- salie bloemen;
- lijnzaad;
- kamille bloemen.
Meng gelijke delen van de ingrediënten, giet 2 liter kokend water en laat 3 uur staan. Zeef de infusie en drink 2 keer per dag een eetlepel. Cursus - 3 weken. Traditionele methoden helpen het volume enigszins te verhogen, de elasticiteit van de borstklieren te herstellen en de hormonale niveaus te normaliseren.
Maskers
Een veilig middel tegen borstvergroting - cosmetische maskers:
- appel – meng een eetlepel appelmoes, boter en honing, breng het gedurende 15 minuten op de huid aan;
- tonic - meng een eetlepel paardenstaartinfusie en aloë-sap, voeg 10 druppels hoptinctuur en 4 druppels etherische olie van citroen toe. Veeg uw borst 2 keer per dag af;
- van cacaoboter - om het volume te vergroten, wrijf het met massagebewegingen rond en tussen de borstklieren.
Met behulp van maskers kun je je borsten niet twee maten groter laten groeien, maar cosmetische ingrepen zullen helpen hun uiterlijk strakker te maken en te verbeteren.
Folkmedicijnen voor borstgroei
Een populaire manier voor een meisje om zelf haar borsten te vergroten zonder de hulp van een chirurg en hormonale pillen is het aanbrengen van kompressen:
- van rode peper - verdeel de huid met vette plantaardige olie en wrijf vervolgens met peper, waarbij u het tepelgebied omzeilt. Breng een warm verband aan en wacht 10 minuten. Was de huid grondig met warm water en breng een verzachtende, vochtinbrengende crème aan;
- van ylang-ylang- en geraniumolie - meng gelijke delen van de componenten, breng aan op de borstklieren en bedek met een verband. Was het kompres na 30 minuten af. Voer de procedure 2-3 keer per week uit.
Natuurlijke ingrediënten verbeteren de voeding van de huid en helpen een vrouw stevige en gezonde borsten te krijgen.
Chirurgische interventie
Chirurgische methoden om vrouwelijke borsten te vergroten:
- installatie van implantaten;
- filler-injecties;
- onderhuidse vetoverdracht.
De implantaten worden via incisies in de huid onder algemene verdoving geplaatst. Vóór de operatie moet u door een mammoloog worden onderzocht om kwaadaardige en goedaardige borsttumoren uit te sluiten. Om borsten groter te laten worden zonder risico voor de gezondheid, moeten implantaten gemaakt zijn van hoogwaardig, niet-giftig materiaal. Het zorgvuldige werk van de chirurg is ook belangrijk, zodat de incisies spoorloos genezen. Daarom is het noodzakelijk om contact op te nemen met een kliniek met een bewezen reputatie.
Een operatie om onderhuids vet naar de borstklieren over te brengen of lipofilling omvat liposuctie. Het vetweefsel van de patiënt wordt uit de billen, buik of dijen gehaald en vervolgens via kleine incisies in de huid in de borsten getransplanteerd. De procedure is veiliger dan het plaatsen van implantaten, omdat natuurlijk weefsel wordt getransplanteerd, zonder vreemde voorwerpen.
Fillers zijn huidvullers met hyaluronzuur. Ze worden via injecties in de borstklieren gebracht. De procedure is meer cosmetisch.
In vergelijking met chirurgische methoden geeft de methode een kleiner resultaat: het is mogelijk om de klieren met 1 maat te vergroten. En het effect is niet langdurig: de injecties moeten na een jaar worden herhaald. Mammoplastie is de enige manier om borsten met maat nul te corrigeren naar de gewenste maat.
Ongebruikelijke recepten voor borstvergroting
Naast chirurgische, cosmetische, hormonale en onconventionele methoden zijn er nog andere ongebruikelijke methoden om de grootte van de borstklieren onafhankelijk te veranderen.
Wisselende temperatuur tijdens het douchen
Contrastdouche is een alternatieve borstvergroter. 's Ochtends en 's avonds versterkt een waterbehandeling van 10 minuten de borstspieren en de huid. Zachte stromen warm en koud water moeten afwisselend naar de borstklieren worden geleid. De temperatuur moet comfortabel zijn, zodat het niet bevriest of verbrandt. Er wordt volume toegevoegd door de bloedtoevoer naar de weefsels.
Regelmatige seks
Kunstmatige methoden om de vrouwelijke hormoonspiegels te verhogen veroorzaken bijwerkingen. Een aangenamere en nuttiger manier om het lichaam te verzadigen met oestrogeen, endorfines en de vergroting van de borstklieren te stimuleren, is regelmatig seksleven.
Mosterd
Wrijven met mosterd is een manier om de borstklieren voor een korte periode te vergroten. Het scherpe kruid irriteert de huid en veroorzaakt een bloedstroom. Het effect houdt aan totdat de zwelling afneemt. Een onconventionele, controversiële methode is beladen met onaangename gevolgen, waaronder mastitis.
Cosmetische methoden verhogen het volume van de borstklieren enigszins. Plastische chirurgie is momenteel de enige methode die resultaat garandeert. Het belangrijkste is om de gezondheid van de huid en de elasticiteit van de vrouwelijke borst te behouden. Dagelijkse verzorging, goede voeding, sporten en regelmatig onderzoek door een mammoloog helpen hierbij.